なんだか最近、
夜９時過ぎ以降の暴飲・暴食＆スナック菓子は
翌朝、後悔しますねぇ
なんか、お腹が重いというか、違和感があるというか・・・・
普通の食事（ごはんものや饅頭系）は大丈夫なんですが、
夜にポテトチップスやベビースターを食べるのはどうもダメです。
それだけ、体も年をとってきているということですかね～
夜の乾物系の間食はやめようと誓う今日この頃です
なんだか最近、
夜９時過ぎ以降の暴飲・暴食＆スナック菓子は
翌朝、後悔しますねぇ
なんか、お腹が重いというか、違和感があるというか・・・・
普通の食事（ごはんものや饅頭系）は大丈夫なんですが、
夜にポテトチップスやベビースターを食べるのはどうもダメです。
それだけ、体も年をとってきているということですかね～
夜の乾物系の間食はやめようと誓う今日この頃です