2週間前の健康診断の結果が返ってきました
身長 昨年175.3cm 今年174.6cm
0.7センチ縮みました
体重 昨年71.3Kg 今年71.0Kg
以外にも、300グラムやせています!
が、しかし
腹囲 昨年82.5cm 今年85.5cm
体重が落ちているのに、
な、なんとお腹周りだけは3センチも成長しています
ほかの項目は成長が認められない中、
飛びぬけて立派に成長しています
いかに、内臓筋がたれてきているかか容易に想像できます
どおりで、ウェスト85センチのズボンがきつく感じるわけです
ちなみに
総コレステロール&悪玉コレステロールも
正常値を超え、去年は要治療だったのに今年は要精密検査
言葉だけなら、なんとなくよくなった気がしますが
ランク的には逆のようで悪いほうに向かっているようです
救いは、
メタボリックシンドローム判定→→→ 非該当!
でも、肥満体系には間違いなく進化しているようです
冬からは、スキーシーズン
パラグライダーにあまりいけなかっただけに
今年はがんばらなくては・・・・鍛えなくてはなりません!
ラブのことばかり言っていられません・・・
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今のうちにしっかり脂身を削っておいてください。
河母”のように溜めてしまっては取り去るにも困難になります。
この前久しぶりに会った方に
【えっちゃん 小さくなったねぇっ】って言われました。
骨間隔が老化の一途だとがっくりしましたよ。
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私も身長が
ちょっぴり低くなっていますが
髪の毛の伸び方が大きく影響するのではと
勝手に思っています