昨年１１月に購入したゼラニウムが咲きました
どうしたら花が咲くのかわからず
水だけはちゃんとやり続けやっと咲きました
土の中の養分によって違うようですが
素人の私ではよくわかりません
正直花の咲いているものを買っておけばよかったのでしょうが
やっぱり、育てる楽しみの必要ですから・・・・・
あ、話は変わりますが
あまりにも肩こりがひどいので病院へ行ってまいりました
検査の結果は・・・・案の定特に異常はありません
ストレスが症状としてでるのでしょうということで
「デパス」なる薬を処方されました・・・・
気分をリラックスさせ、不安や緊張を和らげる薬だそうです
何事もあせらずに物事を進めて下さい・・・・
というのが病院の先生の話ですが、
無職、収入なしで 家庭を養っていく責任ある私に
なかなか余裕は感じられないのですが・・・・
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
ちょうど2年前にヨガを始めました。
いろんなヨガがあるけれども健康体操的なストレッチ中心のクラスに通っています。びっくりするほど肩こり頭痛から解放されました。
ストレスがあると首肩に力が入ってしまうらしいです。
ストレスを減らす事はむずかしいでしょうから、まずは寝る前のストレッチから取り組んでみてはいかがでしょうか？
同じポーズを20秒以上保つ事で血流が変わってくるらしいです。
身長も1.5cm伸びました。足か胴かどちらが伸びたのかはわかりませんが…
SECRET: 0
PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
ゼラニウムってこういう花が咲くんですね～！！
アロマオイルとか香り系でしか知らなかったので、びっくりです！
SECRET: 0
PASS: a0835cf6afd042d00afc6f273a26add4
ゼラニウムの葉っぱ自体結構いい香りがしますよ
娘には、「匂いかぎすぎると鼻が小さくなる」と教えていますけど・・・・
肩こりのほうは・・・・
ストレスでなるとは予想外でした
今まで一生懸命シップ貼っていたのは
無駄な抵抗だったようです
そうそう
ストレッチで身長１．５センチですか？
がんばってみようかなぁ
ちなみに、ストレッチ止めると、身長は戻るのでしょうか？？？
SECRET: 0
PASS: 8604b9a2373daa062878af0c2bd68a5b
体全体を動かすといいかも。。
やはり○ＨＫで放送してる体操をすると体全体がいい感じになってくる気がしますが。。。如何でしょう。
ラジオ体操お勧めなんですが。
娘さんと朝一始めてみては？
SECRET: 0
PASS: 440f3a3c0db0d09c188ad0c0f7562961
時々何かの拍子でテレビの体操は見掛けますが
見てるだけ・・・・・
たとえ一人でも、これが恥ずかしいのです
何もせず じ～っ と見てるだけも
怪しいのでしょうけど・・・・