えーっと今回は名古屋から大阪への移動からですね・・・・
昨日、月曜日は
バスはさすがにしんどいと思い
近鉄特急で大阪に移動
予想外に電車の小刻みな振動に
結石も振動するのか、乗車30分ほどで怪しい状況に
結局痛みはじめ、電車のトイレにて座薬を使用
何とか、電車を降りるころには痛みも和らぎ
大阪の住家に到着
大阪の住家でも
夜11時&2時に痛みに襲われ
多少苦しむものの
部屋にいる間はもう、痛くてもどうでもよくなってきました
30分がんばれば何とか痛みは和らぐと
なんだか、痛くても精神的には冷静になってきました
そして朝
会社へ出勤
もちろん、会社では知らない人はいない状況
皆さんに挨拶のつど事の成り行きを説明して回ることに・・・・
痛みのほうはといえば
痛くならないはずはなく
午前中10時と午後4時過ぎに痛みが発生
座薬をいれ、檻の中にいるライオンのように
うろうろと部屋の中を痛みを紛らわすため行ったりきたり
ここまで痛みに襲われると
思いっきり痛くなってもかまわないので
今回で石が落ちて欲しいと思えてきます
座薬は入れていますが
痛みがあっても、石がお落ちないかと
足踏み、ジャンプ、腰骨をたたいたり・・・・・
結局、今のところ成果はなく
次回の痛みに備えて早めに寝ることにします
明日は、大阪研修最終日
朝早めに起きて部屋の掃除、荷物の整理をしないといけないので
余裕を持って行動しないといけません
そのためには、いつ痛みに襲われてもいいよう
スケジューリングが重要です
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本当によく言われる縄跳びとか??
効果はないものでしょうか?
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知り合い曰く
痛くなる前に運動しなさい
だそうです・・・・