信念と固い決意を持って始めたダイエット
小林製薬のナイシトールも一日３回飲んでます
夜ごはんも食べず一週間
72.2Kgを維持しています
なんで、食の回数減ってるのに一週間体重が変わらないのでしょうか？
これって、食事の量の問題ではないのでしょうか？
これでさらに一週間体重が減らなければ、
昼飯も抜くしかないのでしょうか？
ナイシトールも
一か月飲んでも効果がないときは・・・・・
たいてい、一カ月飲めば効果が出始めるのか？
一か月たっても減らないものは２か月飲んでも減るはずがないということなのか？
何を信じればいいのでしょうか？