足つった！

ほんとにも～

木曜日の夜飲み会に行き、
今日は体調も普通なんでジョッキ２杯のビールを飲んだら
見事に貧血で立てなくなってしまった・・・・・

最近は、ちょっと多め（自分にとってなんでジョッキ２杯以上は多めの部類です）に飲んでも
立てなくなるなんてことはなかったんですが、
昨日はダメでした・・・・・・

とりあえずは休憩しながら
家まで帰り着いたのですが、

それが影響したのかしないのか

睡眠に入り、
３時くらいに何げに目がさめ

あ～三時かぁ～
と思った瞬間

う、ぎゅ～ぅ～っ！

あ、あし・・・ふくらはぎがつりました、たた

何とか伸ばしてみるものの
あの、むぎゅぅぅぅぅっ！
てのが・・・・・・・

そして今日、
左足のふくらはぎは高く筋肉痛のようになってます・・・・

なんか十数年ぶりの感触に
年取っても、つるんだぁ　と思ってしまいました。

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